• Değerli Üyelerimiz ve Forum Kullanıcılarımız,

    Ağ altyapımızın performansını, kararlılığını ve hizmet sürekliliğini artırmak amacıyla Salı gününü Çarşamba gününe bağlayan gece planlı network bakım çalışması gerçekleştirilecektir.

    📅 Bakım Zamanı 14/10/2026
    ⏰ Saat Aralığı 02:00 – 05:00 (TSİ)
    🛠️ Bakım Türü Network / Ağ Altyapısı

    📌 Önemli Bilgilendirme:

    • Bakım sırasında ağ üzerinde kısa süreli bağlantı kesintileri, paket kayıpları veya erişim aksaklıkları yaşanabilir.
    • İşlemlerin tamamlanmasıyla birlikte hizmetlerimiz otomatik olarak normale dönecektir.
    Anlayışınız için teşekkür ederiz. — www.metin2games.com.tr Yönetimi

Yemek yaparken ne kadar yağ kullandığınız konusunda biraz bilgi sahibi olmanızı istiyorum..

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan esin41
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
Kayıtlı
1 Yıl 9 Ay 11 Gün
Katılım
1 Ocak 2025
Konular
0
Mesajlar
353
Tepkime puanı
388
Online süresi
0
Puan
53
Farketmeden fazladan kalori alarak diyet sürecinde ihtiyacınız olan yağ oranınızın üzerine çıktığınızı hatırlatmak isterim.

Tüm bireylerin ihtiyacı olan yağ miktarı farklıdır. ( Dilerseniz ne kadar yağ tüketmeniz hususunda yardımcı olabilirim.)

Diyet yapmadan sadece yemeklerde kullandığınız yağ miktarını azaltarak kilo verebileceğinizi biliyor musunuz? 🥳
Ekli dosyayı görüntüle Snapsave.app_-8D8zMPJH35AmcPaDeEcxQr3VL8vcf4nz8k7Rv5q2WCnmH0Cg2QWpQhyEZJYj6OXaRC6GdoMJE.mp4
 
Geri
Üst