- Yöneticiler
- #1
- MG Yaşı
- 1 Yıl 3 Ay 1 Gün
- Katılım
- 1 Ocak 2025
- Konular
- 0
- Mesajlar
- 353
- Tepkime puanı
- 388
- Puan
- 53
Farketmeden fazladan kalori alarak diyet sürecinde ihtiyacınız olan yağ oranınızın üzerine çıktığınızı hatırlatmak isterim.
Tüm bireylerin ihtiyacı olan yağ miktarı farklıdır. ( Dilerseniz ne kadar yağ tüketmeniz hususunda yardımcı olabilirim.)
Diyet yapmadan sadece yemeklerde kullandığınız yağ miktarını azaltarak kilo verebileceğinizi biliyor musunuz?
Ekli dosyayı görüntüle Snapsave.app_-8D8zMPJH35AmcPaDeEcxQr3VL8vcf4nz8k7Rv5q2WCnmH0Cg2QWpQhyEZJYj6OXaRC6GdoMJE.mp4
Tüm bireylerin ihtiyacı olan yağ miktarı farklıdır. ( Dilerseniz ne kadar yağ tüketmeniz hususunda yardımcı olabilirim.)
Diyet yapmadan sadece yemeklerde kullandığınız yağ miktarını azaltarak kilo verebileceğinizi biliyor musunuz?
Ekli dosyayı görüntüle Snapsave.app_-8D8zMPJH35AmcPaDeEcxQr3VL8vcf4nz8k7Rv5q2WCnmH0Cg2QWpQhyEZJYj6OXaRC6GdoMJE.mp4
